4 заметки с тегом

в свадебный день

Популярные форс-мажорные ситуации в день свадьбы. Часть 2.

14 июля 2017, 12:52

Мы подготовили для Вас шпаргалку по решению весьма серьезных форс-мажорных ситуаций в свадебный день, ведь от них никто не застрахован! Итак, рассказываем о довольно непростых ситуациях, которые могут возникнуть в самый разгар торжества, и о том, как красиво из них выходить.

СЛОМАЛСЯ ГЕНЕРАТОР — ЭЛЕКТРИЧЕСТВА НЕТ
Наученные горьким опытом, мы привыкли работать на опережение. Поэтому если изначально знаем, что энергомощности площадки могут не справиться, всегда берем второй генератор. Если запасного генератора не оказалось, то будьте готовы иметь на примете пару-тройку проверенных мест, где Вы сможете оперативно его приобрести/арендовать. Вообще, что касается техники — всегда очень волнительно. Ноутбуки, микрофоны, переходники и удлинители, аккумуляторы и батарейки, проектор и т. д. — пусть каждой позиции будет по два и даже больше. Цена вопроса в 15-20 тысяч рублей — ничто, когда речь идет и проекте в несколько миллионов.

ФОТОГРАФ/ВЕДУЩИЙ НЕ ПРИЕДЕТ
Организаторы, имеющие большой опыт работы в индустрии, как правило, обладают широкой сетью контактов, и потратив немного времени найдут замену. В такой ситуации уже не критично, чтобы фотограф был исключительно свадебным, имел большой опыт и был номинирован в Wedding Awards — хотя было бы идеально. Если же речь о ведущем, то находим замену по более низкой цене, но с высоким качеством мастерства, чтобы пара чувствовала компенсацию за доставленные неудобства. Риск, что по каким-либо причинам не явиться на торжество один из подрядчиков, есть всегда. Поэтому у Вас всегда должен быть short-list профессионалов «про запас». За день до мероприятия мы всегда связываемся с несколькими подрядчиками и договариваемся с ними на экстренный выезд, чтобы в случае непредвиденной ситуации, у нас уже гарантированно была замена.

ПОГОДА СЫГРАЛА ЗЛУЮ ШУТКУ
1) Дождь. Естественные насыщенно-зеленые декорации, яркое солнце и теплый летний ветерок — Вы рассчитывали на такие подарки природы, планируя мероприятие outdoor. Но тут случился дождь! Не в наших силах влиять на природу, но подготовиться заранее к осадкам и порывистым ветрам, особенно, если погода такая же непредсказуемая, как этим летом, вполне реально. Арендуйте зонты, закажите пледы, остановите выбор на площадке с крышей или шатром, а не под открытым небом, обсудите заранее возможность установить уличные грелки на случай непредвиденного наступления холодов, попросите декораторов привезти защитные пленки для элементов декора, которые нельзя подвергать дождю. Также заранее уточните у площадки, есть ли свободные закрытые залы на день Вашего мероприятия, чтобы в случае сильного дождя перенести банкет внутрь.
2) Невыносимая жара. Зонты тоже будут очень даже кстати, если наоборот нагрянуло тепло, и гости изнемогают от жары в своих костюмах и длинных платьях. Они уберегут их от прямых солнечных лучей и сделают пребывание на Вашем мероприятии более комфортным. Правда, пожалуй, эта история не про текущее лето! :) Также необходимо заранее позаботиться о том, чтобы на площадке было запасено достаточно льда для прохладительных напитков, и не забудьте закупить большое количество чистой питьевой воды.
3) Сильный ветер. Часть выступлений запланирована на улице, подготовлены фотозоны и установлены декорации. Но тут начинается ураган — вся мебель и элементы оформления разлетаются. Если по прогнозу погоды планируется сильный ветер, то надежнее закрепить все конструкции на суперклей или двухсторонний скотч, а стеклянные элементы лучше убрать в помещение, чтобы обезопасить присутствующих на торжестве от травм.

УПАЛИ ДЕКОРАЦИИ
Бывают такие ситуации, когда по тем или иным причинам часть декораций падает/ломается, и нужно быть к этому готовым. Во-первых, нельзя работать с непроверенными декораторами, это основной и наиболее важный пункт, который нужно учесть. Во-вторых, до прихода гостей во время монтажа необходимо проверить надежность всех конструкций самостоятельно, даже если вы доверяете декораторам на сто процентов. В-третьих, если вдруг форс-мажор всё-таки произошел во время мероприятия, не паникуйте и постарайтесь отвлечь на время внимание гостей от зоны, требующей реконструкции. В этом Вам должен помочь ведущий. Пока гости отвлечены, у Вас есть 30 минут, чтобы исправить ситуацию.

НЕПРИЯТНЫЕ СИТУАЦИИ С ТОРТОМ
Торт — важнейший этап свадьбы, и он должен пройти безупречно. «Сюрпризы» с деликатным, многоярусным кондитерским изделием могут зачастую возникать на проектах, и они различны. Дабы было время на исправление ошибки очень важно договориться с кондитером, чтобы торт был доставлен на площадку еще до сбора гостей. Наиболее частые форс-мажоры с тортом:
1) Привезли не тот торт, или Вы ожидали другого. Подобная ситуация не редкость, и в нашем арсенале есть подобный опыт. Одна наша пара отказалась заказывать торт у профессионального кондитера, поскольку свадебная площадка предложила испечь торт в качестве подарка для молодоженов. Никаких эскизов кондитерского шедевра предоставлено не было, поскольку это должен был быть сюрприз. И он оказался неприятным... За пару часов до выноса нам показали торт, вся команда организаторов было в шоке от увиденного. Стиль кондитерского изделия совершенно не сочетался с декором торжества, в целом «сладкое творение» выглядело безвкусно. Общими усилиями удалось исправить оформление торта, заменили нелепые оранжевые розы на пастельные пионы и несколько горстей свежих ягод.
2) Торт повредился при доставке. Все зависит от уровня разрушения. Зачастую цветы и ягоды помогают исправить ситуацию.
3) Торт не приехал, его уронили или разрушения непоправимы. В этой ситуации поможет только проактивность: важно заранее узнать адрес пекарни вблизи банкетного зала, где продаются готовые свадебные торты. Или иметь контакт кондитера, который за несколько часов сможет изготовить многоярусное лакомство.

ГОСТИ НЕДОВОЛЬНЫ РАССАДКОЙ
Перемещение именных карточек с одного стола на другой не займет много времени, но сэкономит Ваши силы и нервы. Оставьте несколько свободных мест в рассадке на случай «незваных гостей». Всех «недовольных» можно будет без лишних хлопот расположить на этих местах.

УТЕРЯНЫ ОБРУЧАЛЬНЫЕ КОЛЬЦА
На первый взгляд проблема кажется критической, но ее решение гениально и не занимает много времени. Если пропажа обнаружилась непосредственно перед церемонией, и на покупку новых нет времени, то для этапа обмена кольцами можно воспользоваться ювелирными украшениями друзей или родителей. Также можно смастерить подобие обручальных колечек из ленточек или проволоки — решение для любителей творческого подхода. Знайте, что это не повод впадать в панику, поисками или покупкой новых обручальных колец можно заняться после торжества.

ТУФЕЛЬНЫЙ ВОПРОС
1) Сломался каблук. Захватите вторую пару туфель на такой случай. Сложите в набор экстренной помощи суперклей — он моментально решит проблему «сломанный каблук». В крайнем случае можно разуть подружку, чтобы Вы смогли красиво прошагать к алтарю.
2) У невесты устали ноги. Обувь на плоской подошве — must have на случай уставших ног. Кстати вместо поврежденных туфель можно обуть и балетки — это для решения проблемы «сломанный каблук».
3) Скользит подошва туфель. В этой ситуации необходимо на подошву наклеить бактерицидный пластырь советского типа. Его необходимо будет периодически менять, но он определенно спасет Вас от падения.

ФОРС-МАЖОРЫ С ПЛАТЬЕМ
1) Порвался подол. Когда не успеваете подшить, то на помощь приходит тканевый скотч. Если такого нет под рукой, то выручит малярная клейкая лента — всегда найдется у специалиста, отвечающего за техническое оснащение мероприятия.
2) Пятно на платье. Помогают салфетки для экспресс-устранения загрязнений с одежды (или антибактериальные), соль или тальк, которым можно замаскировать пятно.
3) Молния. Если молнию заело, используйте парафин от свечи. В случае, если молния разошлась, то помогут иголка с ниткой.

У Вас обязательно должен быть short-list свадебных подрядчиков «про запас», адреса и контакты ближайших аптек, кондитерских, цветочных лавок и магазинов с техническим оборудованием, обувью, ювелирными украшениями и канцелярскими товарами, список телефонов платных скорых. Перед торжеством соберите набор, включающий: суперклей, ножницы, тканевый скотч, швейный мини-набор, бактерицидный пластырь, популярные лекарства (от аллергии, головы, желудка, успокоительное), влажные салфетки для выведения пятен, двухсторонний скотч, тальк. (см. подробнее в статье «Что включает свадебная аптечка невесты?»)

Любой форс-мажор решается в два счета, если Вы обладаете свадебным организатором. За годы работы мы многое повидали и на любой незапланированный сюрприз имеем идею по оперативному устранению. Так что, если Вы еще не обзавелись event-профессионалом, то очень рекомендуем Вам заняться его поисками. Поверьте, подготовка к свадьбе тогда не покажется Вам утомительной гонкой, а превратится в увлекательное путешествие.

Что включает «свадебная аптечка» невесты?

30 июня 2017, 18:39

Даже идеально спланированный свадебный день может включать непредсказуемые моменты, поэтому важно, чтобы все было максимально подготовлено к возможным непредвиденным ситуациям. Итак, рассказываем, что всегда должно быть «под рукой» каждой невесты в день свадьбы:

1. Влажные салфетки для удаления пятен. Такие есть у Amway. Они действительно очень выручают, если пролили бокал вина, капнули соус или масло на одежду.
2. Тканевый скотч. Время идти к гостям, и перед самых выходом Вы зацепили край наряда каблуком. Когда не успеваете подшить, то на помощь приходит тканевый скотч. Такой можно приобрести здесь: www.stitchbystitch.ru.
3.Суперклей. Незаменим в ситуации «сломался каблук». Как бы сурово не звучало, но и на случай поврежденного ногтя тоже годится.
4. Швейный набор. Обязательно добавьте в набор нитки цвета Вашего свадебного платья, а также нарядов подружек.
5. Ножницы. Отрезать нитку, скотч, пластырь, бумагу и мало ли что еще Вам необходимо будет укоротить.
6. Булавки. Лучше несколько, разных видов и цветов.
7. Таблетки от головы. Нельзя позволить, чтобы головная боль повлияла на Ваше праздничное настроение.
8. Таблетки от живота. От чрезмерного волнения может заболеть не только голова, но и живот. Если не пригодятся Вам, то могут потребоваться подружкам или кому-то из гостей.
9. Салфетки. Подправить макияж и вовремя устранить слезы счастья.
10. Пластырь. На случай, если Вы планируете обуть свадебные туфли впервые в день торжества. ОтговариваемВасотэтойроковойошибки!
11. Детская присыпка. Нанесите на стопы, чтобы они не скользили в туфлях, и в область подмышек, чтобы предотвратить повышенное потоотделение в такой волнительный день.
12. Обувь на плоской подошве. Даже, если Вы «девушка на каблуках» со стажем, захватите на всякий случай балетки, в разгар танцев они Вам могут очень пригодиться.
13. Помада, пудра, тушь, румяна и т. д. Возьмите всю Вашу косметичка для экспресс-коррекции макияжа. Вероятно, что Вы ей не воспользуетесь — визаж от профессионала продержится до следующего утра.
14. Дездорант. Летняя жаркая погода и волнение способствуют излишнему выделению влаги. Пугаться не стоит, это нормально! Выберите самый эффективный дездорант для Вас и сложите в набор экстренной помощи.
15. Лак для волос. Как и в случае с косметичкой, тоже может не пригодится, но лишним не будет.
16. Невидимки. На случай, если лак для волос не справляется.
17. Освежающий спрей для рта. В этот день Вас ждёт много общения с гостями и множество поцелуев со своим женихом — пусть дыхание всегда остается свежим!
18. Пилочка для ногтей. «Must-have» в сумке каждой девушки особенно в такой день.

Вполне, возможно, что Вам ничего из этого не понадобится, но на всякий случай пусть будет. Храните этот «набор экстренной помощи» в быстродоступном месте — подружки, мама или сестра должны знать, где его искать в случае непредвиденных ситуаций.

Популярные форс-мажорные ситуации в день свадьбы. Часть 1.

25 июня 2017, 12:11

Вы готовились к этому дню в течение 6 месяцев или даже больше, каждый этап свадебной программы прописан, каждая деталь учтена, не учтено лишь то, что жизнь щедра на сюрпризы и порой преподносит нам непредвиденные ситуации в самый ответственный момент. Во-первых, это не повод для паники! Во-вторых, повторяем и запоминаем, что неразрешимых ситуаций не существует. Итак, самые популярные форс-мажоры из истории реальных свадеб и способы их решения:

НЕВЕСТА ИЛИ ЖЕНИХ ЗАБОЛЕЛИ ПРЯМО В ДЕНЬ СВАДЬБЫ
Такое случается крайне редко, тем не менее, рекомендуем предпринять ряд превентивных мер за несколько дней до свадьбы. Не кушайте экзотическую пищу, откажитесь от изнурительных тренировок, холодный кофе и мороженое оставьте для honeymoon, если есть склонность к простудным заболеваниям — пропейте курс антивирусных лекарств за 3 дня до свадьбы. И не забудьте собрать с свою свадебную «аптечку» таблетки от головы, тошноты и болей в животе.

ПОГОДА СЫГРАЛА ЗЛУЮ ШУТКУ
Естественные насыщенно-зеленые декорации, яркое солнце и теплый летний ветерок — Вы рассчитывали на такие подарки природы, планируя свадьбу outdoor. Но тут случился дождь! Не в наших силах влиять на природу, но подготовиться заранее к осадкам и порывистым ветрам, особенно, если стоит погода такая же непредсказуемая, как этим летом, вполне реально. Арендуйте зонты, закажите пледы, остановите выбор на площадке с крышей или шатром, а не под открытым небом, обсудите заранее возможность установить уличные грелки на случай непредвиденного наступления холодов.
Кстати, зонты будут очень даже кстати, если наоборот нагрянуло тепло и гости изнемогают от жары в своих костюмах и длинных платьях. Они уберегут их от прямых солнечных лучей и сделают пребывание на Вашей свадьбе более комфортным. Правда, пожалуй, эта история не про текущее лето.:)
Незапланированные погодные условия — это не повод для расстройств, а отличная идея для оригинальных фотографий.

ПОРВАЛИ ПОДОЛ ПЛАТЬЯ
Время идти к гостям, и перед самых выходом Вы зацепили край наряда каблуком. Когда не успеваете подшить, то на помощь приходит тканевый скотч. Если такого нет под рукой, то выручит малярная клейкая лента — всегда найдется у специалиста, отвечающего за техническое оснащение Вашего мероприятия.

БОКАЛ КРАСНОГО ВИНА ОКАЗАЛСЯ НА ВАШЕМ ПЛАТЬЕ
Запаситесь салфетками для выведения пятен. Такие есть у Amway. Они действительно очень выручают, если пролили бокал вина, капнули соус или масло на одежду.

КОГДА ЗАКРУЖИЛАСЬ ГОЛОВА
Вы стоите у Алтаря, вдруг в глазах помутнело, голова закружилась и ощущаете, что вот-вот можете упасть в обморок. В период излишнего волнения такое вполне реально. Чтобы предотвратить этот «oops-момент» обязательно позавтракайте в этот день, не пейте шампанское и другие алкогольные напитки на голодный желудок. Если уже утром Вы осознаете, что волнение зашкаливает, то поможет медитация или глубокое дыхание в течение 5 минут с закрытыми глазами. И пейте как можно больше чистой воды! Обезвоживание может служит одной из причин слабого состояния.

КОГДА НОГИ ОТВАЛИВАЮТСЯ
Уверены, что Вы уже приобрели симпатичную пару балеток на случай уставших ног, но еще раз напомнить будет не лишним. Даже, если Вы «девушка на каблуках» со стажем, захватите на всякий случай обувь на плоской подошве, в разгар танцев она Вам может очень пригодиться.

ПОВЫШЕННОЕ ПОТООТДЕЛЕНИЕ
Летняя жаркая погода и волнение способствуют излишнему выделению влаги. Пугаться не стоит, это нормально! За пару месяцев до свадьбы попробуйте различные дезодоранты во время занятий спортом и выберите самый эффективный. В зависимости от стиля Вашего наряда, Вы также можете попросить модельера вшить специальные подушечки, впитывающие пот, в зону подмышечных впадин Вашего платья. Также при изрядном потоотделение может помочь тальк Zeasorb, этот порошок используют атлеты на соревнованиях — так что средство на 100% действенное.

КОГДА ВСЕ НЕ ПО РАСПИСАНИЮ
Дорогие невесты, прежде всего запомните, что чёткий тайминг только в голливудских фильмах и сериалах, в реальной жизни программа каждого мероприятия имеет тенденцию немного выбиваться из графика. Примите это как данности и расслабьтесь. Заранее выделите 15-20 минут запасного времени для каждого этапа программы, дабы избавиться от страшного сна для каждого организованного человека под названием «не по расписанию».

НЕСНОСНЫЕ ДИДЖЕЙ И/ИЛИ ФОТОГРАФ
Вряд ли кто-то будет доволен, если диджей будет включать треки из Вашего «don't playlist», а фотограф бестактно будет обращаться с Вашими гостями. Во-первых, свадебных подрядчиков выбирают не закрытыми глазами, а как минимум после пары личных встреч, где сразу понятна степень воспитанности и тактичности специалиста. К диджею же дополнительно можно . напроситься на открытое мероприятие, чтобы увидеть его в действии. Также настоятельно рекомендуем потратить время на поиск РЕАЛЬНЫХ отзывов.

КОГДА ГОСТИ ТЕРЯЮТ САМООБЛАДАНИЕ
Разгар вечеринки, гости изрядно выпили, бар почти опустошен — наступает время, когда гости решают, что могут заказывать песни как в караоке и отбирать микрофон у ведущего, дабы пожелать любви и счастья молодым. Во-первых, диджею и ведущему должны быть даны строгие инструкции, что микрофон «по рукам» не ходит, если этого не прописано в плане мероприятия. Лучше заранее вставьте в программу свадьбы пункт «поздравления от гостей». У диджея также должен быть свой план, от которого он не отклоняется — слово жениха, невесты и свадебного организатора — единственное, имеющее силу.

ПОДРЯДЧИК ЗАБОЛЕЛ
Этот вопрос за пару дней до события, а того хуже и в день мероприятия решается с трудом, поэтому мы настаиваем на том, чтобы Вы доверили организацию своей свадьбы профессионалам. Пусть это будет головной болью агентства, а не Вашей. И поверьте, они точно решат этот вопрос незаметно и в срок, ведь обладают широкой базой контактов в свадебной индустрии.

ТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ГОСТЕЙ НЕИЗВЕСТНО
Может сложиться так, что на свадьбу прибудет больше гостей, чем заранее ответили «Да, я буду». Подготовьте 2-4 свободных места для таких спонтанных друзей, если они решат зайти на Ваше торжество нежданно-негаданно.

ТАЕТ ТОРТ
Этой «oops-истории» легко избежать, если хранить торт в прохладном месте до самого момента его выноса на свадебную площадку. Как правило, несколько минут уходит на фото, далее молодожены самостоятельно отрезают пару кусочков, и после кондитерское изделие передается официантам. Всё действие занимает не более 20 минут — любой бисквитный шедевр это выдержит.

ТЕХНИКА И ЭЛЕКТРИЧЕСТВО БАРАХЛЯТ
Первое: технический специалист, профессионал, отвечающий за свет и звук должны присутствовать на площадке в обязательном порядке. Второе: что касается работы с техникой, то дважды double-check не помешает в этом вопросе. Перед началом мероприятия мы 5-7 раз проверяем работу колонок, микрофонов, освещения и иных электронных приборов.

Большинство форс-мажоров решаются еще до их наступления. Используйте превентивные меры, дабы не попасть в неприятную ситуацию на собственной свадьбе. Ну и помните, что профессиональные организаторы за годы работы многое повидали и любой незапланированный сюрприз решают в два счета. Так что, если Вы еще не обзавелись event-профессионалом, то очень рекомендуем Вам заняться его поисками. Поверьте, подготовка к свадьбе тогда не покажется Вам утомительной гонкой, а превратится в увлекательное путешествие.

9 советов как сделать утро невесты идеальным

5 мая 2017, 7:23

Идеальное утро невесты — лёгкое и беззаботное, заряжающее положительными эмоциями на весь день и избавляющее от возможного напряжения перед главным торжеством в жизни. Однако, начинается оно с заблаговременного планирования ряда моментов и правильного настроя.

ПРОВЕДИТЕ НОЧЬ В ГОСТИНИЦЕ
Идеально, если ночь перед торжеством Вы проведете в отеле. Во-первых,красивый гостиничный номер с завораживающим видом — прекрасно подойдёт для утренней съёмки сборов невесты. Желательно, чтобы окна выходили на восточную сторону. В таком случае будет обеспечен правильный свет для фото. Во-вторых, это будет дополнительным сигналом для Вашего тела и ума, что Вы на отдыхе и беспокоиться не о чем. В-третьих, это позволит отвлечься от всех организационных моментов, включая суетящихся вокруг Вас родственников. Выбирая номер, убедитесь, что он достаточно просторный для комфортной работы фотографа, видеографа, стилиста и присутствия родителей, подружек невесты (если Вы, конечно, планируете совместную утреннюю фотосессию с ними). Важно, чтобы комната была светлой — это критично для качественных фотографий и для ровного макияжа.

ПРИГЛАСИТЕ БЛИЗКИХ
Сказочное утро Вы можете провести наедине с собой или, пригласив самых родных и близких — маму, сестру, лучшую подругу. Выбирайте тот вариант, который Вам наиболее комфортен. Это главный ориентир! Однако, помните, если Вам понадобится сиюминутная помощь, поддержка родного человека будет как нельзя кстати.

ПОДГОТОВЬТЕСЬ К СЪЁМКАМ
Приобретите нежный комплект белья для утренней фотосессии: халат, пеньюар, белье. Выбирайте композицию из качественных материалов и подходящего размера, помня о комфорте. Важно, чувствовать себя невероятно привлекательной и уверенной в этом одеянии. Ваш внешний вид должен вызывать у Вас «WOW-состояние».
С вечера или утром до прихода фотографа приготовьте составляющие Вашего свадебного образа: повесьте платье и фату, выставьте туфли, разложите украшения и другие важные детали торжества, которые Вы хотите запечатлеть на фотоснимках.

СПИТЕ КРЕПКО
Доброму и бодрому утру невесты способствует качественный ночной сон, протяженностью не менее 7-8 часов. В преддверии долгожданного дня, вероятно, Вам будет сложно уснуть, поэтому расслабляющий oil-массаж, горячая ванна с лавандовым арома-маслом или лёгкая пробежка на свежем воздухе помогут Вам устранить волнение и остановить поток мыслей. Постарайтесь уснуть не позже 23:00.

НАСТРОЙТЕ СЕБЯ НА ЛУЧШИЙ ДЕНЬ
Пробудившись ранним утром в этот счастливый день, широко улыбнитесь, не спешите отрывать голову от подушки и вскакивать с кровати. Ещё 10-15 минут позвольте себе насладиться статусом невесты и настройте себя на «самый лучший день в жизни». Поднявшись, выполните короткую разминку для всего тела. Сделайте лёгкий самомассаж, от макушки до стоп. Плавно потянитесь и разомните основные суставы. Помедитируйте в течение 5-10 минут: закройте глаза и наблюдайте за вдохами и выдохами. Эта короткая практика, расслабит, приведет ум в настоящий момент и добавит бодрости. Выпейте стакан воды, а лучше два.

ВКЛЮЧИТЕ ПРИЯТНУЮ МУЗЫКУ
Важно, чтобы утро было размеренным и плавным. Неторопливый ритм поможет задать приятная музыка. Всё, что угодно, начиная от звуков природы, заканчивая любимыми саундтреками из романтических фильмов. Включите мелодии, которые Вас успокаивают и вдохновляют. Или воспользуйтесь нашим плэйлистом для доброго предсвадебного утра:
1. Colbie Caillat — I Do
2. Shower — Becky G
3. Going To The Chapel Of Love- The Dixie Cups
4. The Black Eyed Peas — I Gotta Feeling
5. All Night — Parov Stelar
6. Dancing Queen — Abba
7. As Long As You Love Me — Backstreet Boys
8. I Got You — Bebe Rexha
9. I Do It For You — Bryan Adams
10. Firework  — Katy Perry

ПОЛНОЦЕННЫЙ ЗАВТРАК
Правильный завтрак всегда является залогом активного дня. Не ограничивайте утренний прием пищи в такой ответственный день чашкой чая или кофе. Каша из цельных злаков на воде с орешками и сухофруктами, питательный смузи или 3-4 свежих фрукта — подарят Вам заряд энергии и в то же время не добавят ненужного объема Вашему животику. Не выбирайте жареных блюд, откажитесь от рафинированного сахара, избегайте молочных и мясных продуктов в это праздничное утро — от такой пищи Вас снова может потянуть в сон.

РАССЛАБЬТЕСЬ
Если вдруг одолело волнение, то глубокие вдохи и выдохи Вам помогут. Это не праздная речь, а научно доказанный факт: различные эмоции по-разному влияют на ритм нашего дыхания, соответственно, длинные, глубокие вдохи и выдохи помогут вернуть нас в состояние покоя и внутреннего равновесия. Бокал шампанского тоже создаст relax-настроение, но не злоупотребляйте. Лучше пейте побольше воды.

НАВЕДИТЕ КРАСОТУ И МНОГО ФОТОГРАФИРУЙТЕСЬ
После создания гармонии внутри, время переходить к работе над Вашим образом. Расслабьтесь и получайте удовольствие от приготовлений. Заранее обсудите с Вашим фотографом план съемки: детали свадебного образа, завтрак, сборы — в бельевой композиции, в платье, с подружками, с родителями и т. д. Пусть Ваши близкие помогут надеть свадебное платье и фату. Завершите свой образ Вашим любимым ароматом духов. И вперёд на встречу с лучшим будущим мужем!

Вы можете творить, что хотите, это Ваше утро, это Ваш день! Возможно, звучит как клише, но это правда, иначе не скажешь. Спланируйте всё заранее, чтобы у Вас было достаточно времени на все утренние дела невесты и позвольте себе наслаждаться каждой секундой этого волшебного момента.